Erlebnisimpuls „Reiterstudie“ – 17.12.25

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Reiter-Studie: Pilates oder Krafttraining

Du reitest und hast oft Rückenschmerzen? Dann könnte unsere Studie interessant für dich sein!

In dieser Studie untersuchen wir, wie präventives Ganzkörpertraining oder Pilates Reiter/innen mit Rückenschmerzen helfen kann, stabiler, beweglicher und schmerzfreier zu werden.

• Warum die Studie durchgeführt wird – was wir untersuchen und welche Erkenntnisse sie bringen soll
• Wie der Ablauf der Studie aussieht – Trainingsmethoden, Dauer, Messungen und Feedback
• Was du als Teilnehmer/in beachten musst – Voraussetzungen, Trainingshäufigkeit, gesundheitliche Hinweise

• Darüber hinaus bekommst du schon einen Einblick, wie Pilates und präventives Ganzkörpertraining Rückenschmerzen gezielt lindern können. 

Teilnahmevoraussetzungen:

• Reiterfahrung (regelmäßiges Reiten)

• Aktuelle Rückenschmerzen

• min. 18 Jahre alt

Komm vorbei, informiere dich unverbindlich und entscheide, ob du Teil der Studie werden möchtest!

Allgemeine Informationen