Yogakurs Hatha/Vinyasa – Abends – Raesfeld – 08.01.26

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Hatha/Vinyasa Yoga – Kraft, Ruhe und fließende Bewegung
Dieser Kurs verbindet die klare, achtsame Ausrichtung des Hatha Yoga mit den dynamischen, fließenden Sequenzen des Vinyasa. Du baust Kraft und Flexibilität auf, vertiefst deine Atmung und findest mehr innere Balance. Die Kombination aus ruhigen Haltungen und sanften Flows eignet sich für jedes Level und bietet dir eine ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist harmonisch in Einklang bringt.

WICHTIG: Dies ist KEIN Präventionskurs!

Es muss pro Person eine einzelne Bestellung aufgegeben werden! Sammelbestellungen können leider nicht verarbeitet werden.

Wenden Sie sich bei Fragen gerne an info@erlebniswelt-sport.de

Bei Bedarf kann zum Kurs gerne die eigene Yogamatte und/oder ein Kissen sowie dünne Decke zur Entspannung mitgebracht werden.

Allgemeiner Ablauf