SPORTKURSE IN RAESFELD
Unser Kursplan wird stetig aktualisiert um Dir neue Kursmöglichkeiten und eine Vielfältigkeit bieten zu können. Unsere Kurse finden in kleineren Gruppen von 5-15 Personen statt. Eine Voranmeldung ist hierzu nicht notwendig.
Unser Ziel ist es Dir Spaß an Fitness zu vermitteln, damit Du Dein individuelles Ziel erreichen kannst.
UNSER AKTUELLER KURSPLAN
UNSERE KURSE
Fördert Kraft und Ausdauer in abwechslungsreichen Intervallen.
Ein gezieltes Workout für Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur.
Die Pilates-Methode vereint eine spezielle Atemtechnik, mit besonderen Bewegungen für eine gute Haltung, einen straffen, festen Bauch und einen stabilen Beckenboden.
Stärke Rumpfmuskulatur und Beckenboden, für eine optimal gestützte Wirbelsäule
In unseren Hatha Yogakursen stehen die Körperübungen (Asanas) im Mittelpunkt. Kombiniert mit Meditation, Atemübungen und Tiefenentspannung werden Körper, Geist und Seele in Harmonie gebracht. Yoga ist für alle geeignet und besonders für gestresste Menschen zu empfehlen.
Ein effektives Workout über 8 Wochen. Die Kosten von 100€ können von der gesetzlichen Krankenkasse zwischen 75 – 100 % bezuschusst werden. Nur mit Voranmeldung.
- Trainingseinheiten in kleinen Gruppen vom qualifizierten Trainerteam
- Teilnahme flexibel über 10er Karten
- Stetig neue und interessante Kurse
- Großes Kursprogramm
ANFAHRT
KONTAKT
So erreichen Sie uns
- Erlebniswelt Sport- und Gesundheitszentrum
- Droste-Hülshoff-Straße 4, 46348 Raesfeld
- 02865 / 6033982
- info@erlebniswelt-sport.de
- Öffnungszeiten
Montag Freitag:
08:00 bis 21:30 Uhr
Samstag und Sonntag:
10:00 bis 15:00 Uhr