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Erlebniswelt Sport & Gesundheit Epe

Dein Fitness- und Gesundheitszentrum in Epe

Fitnessbereich
Physiotherapie
Ergotherapie
Rehasport
T-RENA
Logopädie

Fitness

Auf unserer Trainingsfläche in unserem Fitnessstudio in Epe bieten wir Dir alles, was Du für das erreichen Deiner Trainingsziele benötigst. Eine professionelle und individuelle Betreuung, ein innovatives Trainingsprogramm und ein vielfältiges Angebot diverser Reha-Sport- und Fitnesskurse. Zu jeder Zeit Deines Trainings steht Dir ein ausgebildeter Fitnesstrainer für individuelle Fragen zur Verfügung.

Dank unseren modernen Geräten können wir Dir alle Trainingsarten, die Du für Deine Ziele brauchst anbieten. Bei uns kannst Du Deine Ausdauer, Deine Kraft, Deine Koordination sowie Deine Flexibilität effektiv trainieren. Durch unsere hochmoderne Trainingsfläche erreichst Du Deine Trainingsziele schneller als je zuvor!

Ach ja – Der innere Schweinehund hat bei uns Hausverbot!

Trainingsziele

Effektiver Muskelaufbau

Mit unseren EGYM-Geräten trainierst Du verschiedene Muskelgruppen in nur einem Training effektiver als je zuvor.

Höhere Beweglichkeit

Mit unserem FLEXX Konzept erhältst und verbesserst Du Deine aktive Beweglichkeit und Gelenkigkeit.

Mehr Kondition

Unsere große Auswahl an Cardiogeräten verhilft Dir zu einer maximalen und dauerhaften Belastbarkeit mit schneller Regeneration.

Trainingsmöglichkeiten

EGYM Trainingszirkel

Mit EGYM erlebst Du die nächste Generation des effektiven Gerätetrainings! Chip an das Gerät halten und fertig! Die Sitzhöhe, das Trainingsgewicht und die Wiederholungsanzahl sind schon passend auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Somit kannst Du ein optimales Training genießen.

FLEXX

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl!

Functional Area

In unserem Freestyle-Bereich kannst Du vielseitig, variabel, funktionell und effizient an allen Teilbereichen der konditionellen Leistungsfähigkeit trainieren.

Cardio- und Ausdauertraining

Mit unseren Cardiogeräten von Matrix kannst Du Deine Ausdauer und Kraft zum Aufbau oder dem Erhalt der allgemeinen Fitness, sowie für gezielte Rehamaßnahmen nutzen.

Freihantelbereich

Im Freihantelbereich geben wir Dir viel Raum für Dein Training. Wir haben für Dich eine Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln vorhanden.

Geräte- und Kabelzugbereich

Wir bieten Dir für Dein Training zusätzlich eine große Auswahl an Kraftgeräten, sowie Kabelzügen für jede Muskelgruppe an.

UNsere Kurse

Yoga
In unseren Yogakursen stehen die Körperübungen im Mittelpunkt. Kombiniert mit Meditation, Atemübungen und Tiefenentspannung werden Körper, Geist und Seele in Harmonie gebracht.
Unsere Präventionskurse
48 - EW-EPE-47
38 - MT3A6304
12 - EW-EPE-13
3 - EW-EPE-4
26 - EW-EPE-28
15 - EW-EPE-16
47 - EW-EPE-46

Worauf wartest du noch?

Überzeuge Dich selbst: Melde Dich an und erhalte eine kostenlose Testphase von 2 Wochen! Wir freuen uns auf Dich!
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Physiotherapie

Durch die Kombination von modernsten Geräten, regelmäßigen Fortbildungen und der langjährigen Berufserfahrung unserer Therapeuten können wir Ihnen erstklassige physiotherapeutische Behandlungen bieten.

 

Einen Auszug aus unserem umfangreichen Behandlungsangebot, finden Sie weiter unten. Wir würden uns freuen, Sie bald bei uns im Erlebniswelt Gesundheitszentrum begrüßen zu dürfen.

Die Vielfalt der Physiotherapie

Krankengymnastik - Physiotherapie

In der Physiotherapie werden Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederhergestellt und verbessert.

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Die KGG beinhaltet das Training an unseren elektronischen und mechanischen Trainingsgeräten mit geschultem Fachpersonal.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die MLD dient als Ödem- und Entstauungstherapie.

Fango

Die Fango-Packung ist eine hilfreiche Ergänzung zu verschiedenen Massagetechniken und wird in Kombination mit der Praktik oder als Entspannungsbehandlung in anderen Einsatzgebieten genutzt.

Hausbesuche

Bis zu einem Umkreis von 15 km kommen wir auch gerne zu Ihnen.

Manuelle Therapie (MT)

Bei der MT werden Funktionsstörungen des Bewegungsapparates behandelt.

Kinesio-Tape

Durch das Kinesio Tape werden Sportverletzungen und Muskelschmerzen behandelt.

Klassische Massage

Die klassische Massage beinhaltet Dehntechniken und Friktionen an Muskeln, Sehnen und Bänder.

Bindegewebsmassage

Bei dieser Therapieform werden Störungen innerhalb der Faszien gelöst werden.

Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (KG-ZNS PNF)

PNF versucht durch gezielte Muskelansteuerung die physiologischen Bewegungsmuster herzustellen

Bobath (KG-ZNS)

Bobath-Therapie ist eine speziell auf neurophysiologische Rehabilitation ausgerichtete Physiotherapie, die Menschen mit neurologischen Störungen durch gezielte Bewegungsübungen unterstützt.

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48 - EW-EPE-47
38 - MT3A6304
12 - EW-EPE-13
3 - EW-EPE-4
26 - EW-EPE-28
15 - EW-EPE-16
47 - EW-EPE-46

ERGOTherapie

Durch die Kombination von  regelmäßigen Fortbildungen und der langjährigen Berufserfahrung unserer Therapeuten können wir Ihnen erstklassige ergotherapeutische Behandlungen bieten.

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Rehasport bei der Erlebniswelt

Aktuell können wir Ihnen eine Vielzahl an Rehasportkursen anbieten. Bitte vereinbaren Sie vor Beginn des Rehasports einen Termin zum Vorgespräch. Auch Rehasport wird an all unseren Standorten angeboten.

DER WEG ZUM REHASPORT

  • Rehasport-Verordnung durch den Arzt
  • Genehmigung durch Ihre Krankenkasse (auf der Rückseite Ihrer Verordnung)
  • Termin für unser Rehasportvorgespräch
  • Los geht´s

Unser Rehasport-Kursplan in Epe

Logopädie

Wir unterstützen dich oder dein Kind bei Schwierigkeiten mit der Sprache, dem Sprechen, der Stimme und dem Schlucken. Von der ersten Untersuchung bis zur individuellen Therapie stehen deine persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Fähigkeiten zu stärken und deinen Alltag zu erleichtern.

Unser logopädisches Behandlungsangebot

Für KINDER

Sprachentwicklungsstörung

Wenn dein Kind spät zu sprechen beginnt, wenige Wörter verwendet oder Schwierigkeiten beim Satzbau hat, unterstützen wir seine sprachliche Entwicklung.

Aussprachestörung

Werden Laute falsch ausgesprochen, ausgelassen oder
vertauscht, arbeiten wir mit deinem Kind an einer verständlichen Aussprache

Auditive Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung (AVWS

Wenn dein Kind bei
intaktem Hörvermögen Auffälligkeiten in der Verarbeitung von Gehörtem zeigt bspw.
Geräusch Lokalisation oder die Unterscheidung ähnlicher Laute und Wörter

Myofunktionelle Störung

Bei einem Ungleichgewicht der Mund- und
Gesichtsmuskulatur arbeiten wir an der Funktion von Lippen und Zungen sowie am
Schluckmuster.

Redeflussstörung

Wir begleiten Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei Stottern
oder Poltern und arbeiten gemeinsame Strategien heraus für ein sicheren Umgang mit
dem Sprechen

Verbale Entwicklungsdyspraxie (VED)

Bei einer VED üben wir gezielt die Planung und
Ausführung der Bewegungen, die zum Sprechen benötigt werden.

Kindliche Dysphonie (Stimmstörung)

Bei anhaltender Heiserkeit oder einer
beeinträchtigten Stimme unterstützen wir dein Kind dabei seine Stimme schonender
und gezielter einzusetzen

Für Erwachsene

Aphasie

Nach einem Schlaganfall, Unfall oder einer anderen Hirnschädigung
unterstützen wir Betroffene bei Schwierigkeiten mit dem Sprechen, Verstehen, Lesen
und Schreiben.

Dysarthrie

Wenn neurologische Erkrankungen die Aussprache oder Stimme
beeinträchtigen, arbeiten wir an der Verständlichkeit und den am Sprechen beteiligten
Funktionen.

Dysphagie

Bei der Behandlung von Schluckstörungen unterstützen wir dich mit einer
individuell abgestimmte Therapie. Ziel ist eine möglichst sichere Nahrungsaufnahme.

Sprechapraxie

In der Sprechtherapie helfen wir dir dabei die richtigen
Bewegungsabläufe des Sprechens wiederherzustellen und individuelle Hilfen zu
erarbeiten.

Dysphonie (Stimmstörung)

Bei Heiserkeit, schneller Stimmermüdung oder anderen
Stimmveränderungen arbeiten wir mit dir an einer möglichst belastbaren und
funktionellen Stimme.

Beratung und Begleitung

In Rahmen der Therapie geben wir dir und deinen
Angehörigen praktische Hilfestellungen für den Alltag, wie beispielsweise zur
Sprachförderung deines Kindes oder Kommunikation bei Demenz.

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T-Rena

Für eine erfolgreiche Rehabilitation nach z.B. einer Knie- oder Hüft-Operation oder dem Aufenthalt in einer stationären Rehaeinrichtung brauchen Sie eine wohnortnahe Nachsorge, welche wir an all unseren Standorten anbieten. Das T-RENA Programm ist eine Nachsorge von der deutschen Rentenversicherung, mit der Ihre körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit durch ein gerätegestütztes Training gesteigert wird. Die Kosten für die Teilnahme am T-RENA Programm werden von der deutschen Rentenversicherung übernommen.

Was beinhaltet das Programm?

Das T-RENA Programm umfasst 26 Trainingstermine (inkl. einem individuellen Einweisungstraining sowie Anamnese) in einer offenen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmern und findet in der Regel 1-2 mal pro Woche mit einer Dauer von 60 Minuten statt. Im Bedarfsfall kann T-RENA um weitere 26 Trainingstermine verlängert werden. In Ausnahmefällen kann T-RENA als Einzelleistung mit 12 Terminen und einer Dauer von je 20 Minuten durchgeführt werden.

Wie kann ich am Programm teilnehmen?

Sie erhalten die Verordnung zur Teilnahme am T-RENA Programm direkt von Ihrem behandelnden Arzt in der stationären Reha. Um Sie schnellstmöglich bei uns einplanen zu können, raten wir Ihnen frühzeitig Ihren Arzt auf T-RENA anzusprechen.

RV-Fit

RV Fit ist ein Präventionsangebot der Deutschen Rentenversicherung, mit dem Sie gesundheitliche Probleme und Risiken frühzeitig und aktiv angehen können. Prävention heißt, Krankheiten und Behinderungen vorzubeugen, sie setzt früher ein als eine Rehabilitation. RV Fit ist ein kostenfreies Trainingsprogramm Speziell für Berufstätige mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.

Was beinhaltet das Programm?

Der Ablauf beim RV-Fit Programm startet intensiv mit den Themen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement, dies findet 3 Tage ganztägig ambulant oder 5 Tage stationär statt. (von der Arbeit freigestellt) Im Anschluss daran wird 3 Monate 1-2 mal pro Woche berufsbegleitend trainiert (morgens oder abends). Dann heißt es: Motiviert dranbleiben! Zum Abschluss wird alles nochmal aufgefrischt: Entweder 1 Tag ganztägig ambulant oder 3 Tage stationär - auch von der Arbeit freigestellt.

Wie kann ich am Programm teilnehmen?

Teilnehmen können alle, die aktiv berufstätig und nicht arbeitslos sind, seit mindestens 6 Monaten arbeiten und Erste "Zipperlein" haben z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme.

Kontakt

Erlebniswelt Sport Epe

Ahauser Str. 79-91, 48599 Gronau-Epe

Tel.: 02565 9199100

Mail: epe@erlebniswelt-sport.de

Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 08:00 – 21:00 Uhr

Samstag & Sonntag: 09:00 – 12:00 Uhr

Members Only

Montag – Sonntag: 06:00 Uhr – 22:00 Uhr