Du bist hier genau richtig, wenn du...
...alles ausprobiert hast, nichts hilft?
Du hast Diäten durchgezogen, Pläne ausprobiert und immer wieder neu angefangen. Vielleicht hat es kurzfristig funktioniert, aber nie wirklich dauerhaft.
Nicht weil du zu wenig Disziplin hattest, sondern weil der Plan nicht zu dir gepasst hat.
...keinen Kopf für komplizierte Ernährungsregeln hast?
Kein Gluten, kein Zucker, Intervallfasten, Low Carb, jeden Monat eine neue Regel, die angeblich alles ändert.
Du weißt gar nicht mehr, wo du anfangen sollst.
...keine Zeit im Alltag hast?
Familie, Job, Termine, am Ende des Tages kochst du das, was schnell geht. Nicht das, was dir wirklich gut tut.
Gesunde Ernährung fühlt sich wie ein weiterer Punkt auf der endlosen To-do-Liste an.
...einen nicht gut funktionierenden Körper hast?
Schilddrüse, Reizdarm, Blutzucker, Unverträglichkeiten. Standard Ernährungspläne sind nicht für dich gemacht.
Du brauchst einen Weg, der mit deinem Körper arbeitet, nicht gegen ihn.
Genau hier setzt meine Beratung an
Was du brauchst
Du brauchst keinen weiteren Diätplan, sondern Klarheit, was du heute Abend kochst, ohne stundenlang zu planen.
Einen Ansatz, der in deinen Alltag passt, nicht umgekehrt.
Was du bekommst
Eine individuelle Strategie, die zu deinem Alltag passt. Das Wissen, was dein Körper braucht und wie du das in deinen Alltag bringst, ohne darüber nachdenken zu müssen.
Dein Ergebnis
Du weißt, was du isst , ohne zu zählen, ohne zu verzichten. Du fühlst dich besser, hast mehr Energie und weißt, dass du es diesmal durchhalten kannst.
Damit du weißt, mit wem du arbeitest
Ich bin Nina und weiß, wie frustrierend es ist, immer wieder neu anzufangen und trotzdem keine langfristige Lösung zu finden. Viele meiner Kundinnen haben unzählige Diäten ausprobiert, wenig Zeit und zusätzlich gesundheitliche Einschränkungen, genau wie du.
Als Ernährungs- und Haushaltswissenschaftlerin (Oekotrophologin) und zertifizierte Ernährungsberaterin durch die DGE, begleite ich Menschen, die viel um die Ohren haben und gleichzeitig eine nachhaltige Lösung suchen.
Mein Ansatz in der Ernährungsberatung in Borken verbindet fundiertes Fachwissen mit Alltagsrealität, kein starrer Plan, sondern ein Weg, der wirklich zu dir passt.
Krankenkassenbezuschussung bis zu 100%
Ernährungsberatung nach §20 SGB V
Ernährungstherapie nach §43 SGB V
BIA-Körperfettmessung
Was für dich sinnvoll und möglich ist, finden wir in unserem Gespräch heraus.
Lass uns gemeinsam schauen,
ob der Weg zu dir passt
- Wir sprechen über deine aktuelle Situation und deine Herausforderungen
- Du bekommst eine erste klare Einschätzung
- Ich zeige dir, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann
- Danach entscheidest du in Ruhe, ob du den Weg mit mir gehen möchtest
Kontakt
Erlebniswelt Gesundheitscampus Borken
Siemensstraße 27, 46325 Borken
Tel.: 02861/7366
Mail: nina.fiedler@erlebniswelt-sport.de