Präventionskurs | Gesund essen im Alltag | 08.10.26 | Borken

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Gesund essen im Alltag

Dieser Präventionskurs vermittelt alltagsnahe Kompetenzen für eine bedarfsgerechte, ausgewogene und nachhaltig gesundheitsförderliche Ernährung. Grundlage des Kurses sind aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse, sowie die Empfehlungen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung.

Ziel ist es, die Motivation und Handlungskompetenz der Teilnehmenden zu stärken, damit sie ihr Ernährungsverhalten eigenverantwortlich und dauerhaft verbessern können.

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit Interesse an gesunder Ernährung bzw. ernährungsbezogenem Fehlverhalten, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen oder Essstörungen.

Kursumfang 8 Einheiten à 60 Minuten. Dieser Präventionskurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und somit erstattungsfähig durch viele Krankenkassen.

📅 Datum: Do. 08.10 – 26.11.26

⏰ Uhrzeit: 17:30-18:30Uhr

👤 Leitung: Nina Fiedler

📍 Ort: Erlebniswelt Gesundheitscampus Borken